Kevyt, virkeä ja elämäniloinen olo kadoksissa?
Kokosin yhteen kaikki ihanimmat reseptini, jotka voit ottaa käyttöösi heti!
JUICY GREEN SMOOTHIE
LÄMMIN RASVANPOLTTOJUOMA
IHANA RAIKAS VIHERSMOOTHIE
PARHAAT MEHURESEPTINI
AAMUN ALOITTAJA SITRUUNAVESI
Reseptit ovat helppoja ottaa käyttöön heti.
Saat lisää energiaa, toimivan ruoansulatuksen pömpötyksen sijaan, lasket turvotuksia ja pääset pikaisesti parempaan oloon!
Juomat ovat herkullisia ja tehokkaita pieniä askeleita kohti energiaa!
Ne lähtevät vaikuttamaan pikaisesti ja sinä tunnet olosi innostuneeksi ja motivoituneeksi jälleen.
Tervetuloa vuosi 2024!
RESEPTIEN AVULLA:
VÄHENNÄT MAKEANHIMOA
KIIHDYTÄT PYSÄHDYKSISSÄ OLEVAA AINEENVAIHDUNTAA
TARJOAT KEHOLLE ROPPAKAUPALLA FYTORAVINTEITA
LASKET TULEHDUSTA JA TURVOTUKSIA
Jos emme ole vielä tavanneet, nimeni on Susanna Tanni
Kun olin 32-vuotias toteutin täysin sitä uskomusta, että vanhenemiseen kuuluu kimmoisuutensa menettänyt iho, rypyt, turvotukset kasvoissa, tummat silmänaluset, jenkkakahvat, aikuiskaksarit, selluliitti sekä sitkeä, hetki hetkeltä lisääntyvä ylipaino.
Luulin, että aikuisuuteen kuuluu aina vain lisääntyvä väsymys, masentuneisuus ja ilottomuus.
Samaan aikaan olin kroonisesti flunssa- ja poskiontelotulehduskierteessä sekä selkä-, vatsa- ja nivelkipuinen.
Minulla oli hyvin usein päänsärkyä, korkea verenpaine, ensimmäiset migreenit ilmaantuivat ja elämä oli todella haastavaa kivuliaan endometrioosin kanssa.
TÄNÄÄN ELÄN TÄYSIN PÄINVASTAISTA ELÄMÄÄ!
Olen työskennellyt asiakkaiden kanssa päätyökseni menestyksekkäästi jo 20 vuotta.
Toimin yli 16000 suomalaisen valmentajana kehotyön, ravinnon, hormonitoiminnan ja hermoston vakauttamisen kautta.
Omaan mittavan määrän tutkintoja ja olen kouluttautunut määrätietoisesti hyvinvoinnin jokaiselta osa-alueelta viimeisen 20 vuoden aikana.
Miksi keho rapistuu, väsyy ja selluliittia kertyy?
Solujen terveys heijastuu kasvoista ja kehosta. Kauneudenhoito on terveydenhoitoa.
Terveyden vaaliminen on pohjimmiltaan soluistamme huolehtimista oikealla ruokavaliolla ja hermoston hätätilan laskemisen kautta.
Kun hukun kiireeseen ja unohdan itseni, kuonaa ja kolotuksia alkaa kyllä kerääntymään tänäkin päivänä.
Kun sotken arjen stressillä hormonitoimintani, syön helposti epäpuhdasta, ravinneköyhää, happamoittavaa ja huonosti sulavaa ruokaa.
Tämän kaiken aiheuttama jätekuorma ja rasva varastoituu kehoon nesteiden kera samalla kun hiivan määrä elimistössä lisääntyy.
Tuloksena on turvotusta, ihon harmautta ja veltostumista, väsymystä, mielialan laskua ja kolotuksia.
Niin ei tarvitse olla - muutos on aina mahdollinen - nopeasti!
Toivotan sinut sydämellisesti tervetulleeksi tutustumaan hyvän olon resepteihin - ilmaiseksi!
Susanna Tanni
KOULUTUKSENI:
- Pilates Teacher & Breath Work Practitioner (2006 - 1500 hours) in English Southwest.
- Certified Holistic Health Coach (2013) from the Institute of Integrative Nutrition.
- Specialization in Female Hormone Health (2020) from the Institute of Integrative Nutrition.
- Certified Women's Sexuality Coach (2020) from the Institute of Tantric Approach to Sex, Love, and Relationships, with a focus on Yoni egg, pelvic floor, and women's empowerment.
- Somatic Mind-Body Coaching Certificate Program.
- Applied Polyvagal Theory in Therapeutic Yoga (Levels 1 & 2) with Stephen Porges and Dr. Arielle Schwartz.
- Integrative Somatic Part Work Certificate (Levels 1-3) with Frances Booth.
- Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate Program with Nikki Myers and Peter A. Levine.
- Student in Ergos Institute of Somatic Education.
- Extensive training from The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine, including working with the pain of abandonment, trauma treatment, and emotional triggers.