Miten ylisukupolvinen trauma vaikuttaa elämäsi tärkeimpiin asioihin - sinuun, parisuhteeseen, lapsiin ja perheeseen?
Kaikista asioista, jotka ylisukupolvinen trauma vie meiltä, pahin on kykymme olla syvästi onnellinen.
Se vie onnellisuuden, ilon, yhteyden ja mahdollisuuden rakentaa todella onnellinen, syvältä tasolta täyttävä ja tyydyttävä pitkäaikainen, koko elämän kestävä minäsuhde.
Se vie onnellisuuden, ilon, yhteyden, ja siten mahdollisuuden rakentaa todella onnellinen, syvältä tasolta täyttävä ja tyydyttävä pitkäaikainen, vuosikymmeniä kestävä parisuhde ja perhe.
Suhde, jossa ei ole tilaa katkeruudelle, katumukselle ja vihalle.
Suhde, joka rakentaa ja kantaa.
Suhde, joka on turvallinen.
Suhde, josta unelmoit, mutta jota et ole vielä täysin osannut toisen kanssa rakentaa.
Se alkaa silloin kun olet liian pieni tietämään, mitä tehdä omille ja muiden ihmisten, vanhempiesi ja isovanhempiesi haavoittuneille tunteille ja käytökselle.
Kun kiellämme vaikea tunteet - hyvätkin tunteet sammuvat lopulta.
Kun pyrimme unohtamaan tai piilottamaan vaikeat tilanteet ja tapahtumat, päädymme viemään voiman jokaisesta rakentevasta ja onnellisesta muistosta.
Kun kiellämme haavoittuvaisuuden - todellinen vahvuus, luottamus ja kyky rakastaa jää saavuttamatta.
Se on sitä puolikuollutta elämää, jota me kaikki pelkäämme, mutta jota me kaikki osaltamme elämme.
On aika murtaa itsesi vapaaksi menneisyydestä ja ylisukupolvisen trauman vaikutuksista.
On aika olla onnellinen.
Glow & Grow sai alkunsa minun omasta henkilökohtaisesta läpimurrostani vuosikymmenten kärsimysnäytelmän jälkeen.
Mikä sitten on tämä mekanismi, joka päihittää hyvien elämäntapojen, kuten ruokavalion, liikkumisen ja itsensä hoitamisen tuomat hyödyt?
Se mekanismi on hermosto. Se on kohta meissä, joka kantaa kaiken kokemamme ja laittaa kehon varastoimaan käsittelemättömät tunnemassat sisällemme.
Se on kohta, joka estää meitä parantumasta ja tekemästä positiivisia muutoksia elämäämme. Se on kohta, joka pitää meidät kiinni pienessä. Se on kohta, joka estää meitä rakastamasta itseämme ja tuntemasta turvallisuuden tunnetta.
Hermosto on se, joka käskee ja päättää jokapäiväisistä toimintamalleista. Se myös kontrolloi kaikkia hormoneitamme. Hermosto on yhtä kuin alitajuntamme.
Tule mukaan kuulemaan, miten hermosto ja ylisukupolvinen trauma vaikuttavat sinun elämääsi ja onnellisuuteesi.
Lupaan, ettet kadu sitä.
Susanna Tanni